我是去年到醫(yī)院取的膽結(jié)石，今年就開始胖了，體重上升。
女21歲
2015-10-06 13:39
病情描述
我是上一年到醫(yī)院取膽結(jié)石的，今年肥了好多，想要減肥，但是別人說(shuō)膽不好減肥會(huì)造成身體很虛弱。
醫(yī)生建議：2015-10-06 13:39
健客醫(yī)生其實(shí)并沒(méi)有這種說(shuō)法的，肥胖對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是不健康的。建議你可以調(diào)整飲食起居來(lái)控制體重的增長(zhǎng)。飲食上可以減少米面的攝入量，如果以前你每頓吃兩碗米飯，建議減少一碗的分量，其余的可以用雜糧代替。不要吃太多油膩和高熱量的食物。平時(shí)要有適量的運(yùn)動(dòng)。
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