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左膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷，外抹的小駁骨草按摩膏，三個(gè)星期了，已有明顯的好轉(zhuǎn)。 基本癥狀：關(guān)節(jié)收縮發(fā)響，與天氣變化相關(guān)。天冷的時(shí)候酸痛明顯提高。目前行動(dòng)尚可，時(shí)常感到關(guān)節(jié)內(nèi)酸痛難忍。近期做了MRI提示左膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷。我想繼續(xù)用這個(gè)藥，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生平時(shí)怎么做可幫助半月板損傷康復(fù)呢？