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左膝關節(jié)內半月板損傷，外抹的小駁骨草按摩膏，三個星期了，已有明顯的好轉。 基本癥狀：關節(jié)收縮發(fā)響，與天氣變化相關。天冷的時候酸痛明顯提高。目前行動尚可，時常感到關節(jié)內酸痛難忍。近期做了MRI提示左膝關節(jié)內半月板損傷。我想繼續(xù)用這個藥，請問醫(yī)生平時怎么做可幫助半月板損傷康復呢？