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建議您去醫院檢查下，找到高血壓的原因歲數很年輕，有沒(méi)有肥胖，要加強鍛煉，多運動(dòng)，不吃肉和油膩食物，多吃水果和蔬菜。建議使用高血壓速降丸清熱熄風(fēng)，平肝降逆。用于虛火上升引起：目眩頭暈，腦中脹痛，頸項強直，顏面紅赤，煩燥不寧，言語(yǔ)不清，頭重腳輕，行步不穩，知覺(jué)減退。