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您好，建議您多休息，避免壓力過(guò)大，適當的運動(dòng)，可以用益腎壯陽(yáng)膏補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。先用清水清洗會(huì )陰，陰莖，龜頭和包皮內側并擦干，再用本藥涂抹會(huì )陰及陰囊兩側，快速邊擦邊抹，使局部發(fā)熱，擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體，包皮內側和龜頭。每次用量0.6g，每天一次。各部位參考用量如下：會(huì )陰0.1g，陰莖兩側各0.1g，陰莖體0.2g，龜頭部及包皮內側約0.1g。可通過(guò)擠出膏體長(cháng)度估計藥量，擠出膏體長(cháng)度1cm約相當于軟膏0.1g。第二次涂擦前一定要先將上次涂擦部位清洗干凈。希望能幫到您