沒受傷 卻抬個腿 壓腿都很疼。請問怎么回事
女36歲
2014-02-23 22:50
病情描述
我柔韌性一直不錯。劈叉可以。可是最近。沒受傷 卻抬個腿 壓腿都很疼。請問怎么回事
醫(yī)生建議：2014-02-23 22:50
葉醫(yī)生你好,你描述的情況,柔韌性是需要堅持鍛煉的,如果長時間不運動,柔韌性就會降低,會出現(xiàn)你說的情況。忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪\動有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！
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