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經(jīng)常怕生人，都不敢主動去聊天該怎么辦？

女25歲

2015-09-25 15:52

病情描述

不敢出門見生人，很害怕跟別人交流，很不自信該怎么辦？

醫(yī)生建議：2015-09-25 15:52

健客醫(yī)生

首先你要對自己有自信，要學(xué)會與人交流，剛開始可以給別人一個微笑，不要懼怕，也可以去咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，保證正常的人際交流！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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