經(jīng)常睡覺好還是不好？對(duì)身體會(huì)有哪些影響呢？
女22歲
2015-09-24 16:40
病情描述
醫(yī)生，我想了解一下，如果經(jīng)常睡覺的話是好的嗎？如果不好，哪都有哪些不好的地方？
醫(yī)生建議：2015-09-24 16:40
健客醫(yī)生我們成年人每天只需要7個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了，并不是睡的越多越好的，如果長(zhǎng)期睡覺，這樣很容易出現(xiàn)身體疲勞，無力，甚者還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。
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