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專家問答
打球的時候落地不穩(wěn)扭到了腳,怎么辦
21
2014-02-22 22:45
病情描述
醫(yī)生你好,我搶球的時候落地不穩(wěn)扭到了腳想說有沒有什么藥物可以用?
醫(yī)生建議:2014-02-22 22:51
專家問答林醫(yī)生
你好!一般出現(xiàn)這個情況的話48小時內(nèi)使用冰袋-之后冷熱交替。 在仍然疼痛的時候盡量避免使用扭傷的肌肉。當疼痛減緩后,開始緩慢地做一些適度的恢復(fù)性運動??梢杂迷颇习姿帤忪F劑,能活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉酸痛及風濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。
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