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您好，寶寶睡不踏實有多種原因，并不是單單缺鈣，你要考慮多個方面：寶寶是不是沒有吃飽；是不是尿了；蓋的被子厚薄，是不是太重了或者熱、冷等；白天是不是睡的多了；衣服穿的是不是舒服；最后一切排除后再考慮寶寶是不是生病了，身體不舒服。缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。太熱、太冷，太干燥，睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。希望可以幫助到您。