問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

我是營(yíng)養(yǎng)師,有什么問(wèn)題我可以幫忙的,你是想咨詢有關(guān)怎么減肥的事,對(duì)嗎 
是的 


嗯,好的。 

你得告訴我一下你的身高和體重 

還有你的性別 
身高169 


嗯 
體重133 

女 


Ok,稍等,我得給你計(jì)算一下體質(zhì)指數(shù) 
偏胖的 

可以嗎 


嗯,好了,不胖不胖 
啊 

但是很胖的 

飲食方面可以推薦我一下嗎 


你的體質(zhì)指數(shù)是23點(diǎn)多,不到24。在正常范圍內(nèi)。 
這樣啊 

飲食方面可以推薦我一下嗎 


嗯,是的。 
飲食方面可以推薦我一下嗎 


可以。飲食的話以清淡~素食為主,可以吃魚(yú),少吃其他的肉。 

不要吃高熱量高脂肪的東西。 
可以搭配一下嗎 

怎么都這樣回答 

 


多吃點(diǎn)纖維多的食物 
好吧 


可以給你做個(gè)一周或者一月的食譜,但是要收費(fèi)的。 
免費(fèi)一下唄 

窮啊 


呵呵呵,這個(gè)恐怕會(huì)擾亂了這行的市場(chǎng)。 
好吧 

那我休息啦 


嗯,好的,等改天可以給你出出主意還是可以的 
好的 


這久會(huì)比較忙,要到十月五號(hào)后可以聯(lián)系我 
哦哦, 

怎么聯(lián)系你 


嗯,生活愉快。 
怎么聯(lián)系你 

嗯 


對(duì)不起啊,我不能告訴你我的聯(lián)系方式,你有辦法的,我相信你。 

網(wǎng)管規(guī)定的,沒(méi)辦法。 
我 

好吧 


嗯。