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便秘是什么引起的，怎么有效預(yù)防

男26歲

2013-08-15 10:37

病情描述

便秘是什么引起的，怎么有效預(yù)防！幾天也沒有上一次廁所！

醫(yī)生建議：2013-08-15 10:39

卓醫(yī)生

你好！便秘跟你平時(shí)的飲食，喝水的情況，運(yùn)動(dòng)量，等情況有關(guān)，還有可能是你吃的一些藥物都會(huì)造成便秘！平時(shí)注意多喝水多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)就可以避免！也可以吃一點(diǎn)大黃通便！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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