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你好，腰肌酸軟有可能是能腎虛導致的。也有可能是腰部疾病導致的可能性，建議你最好去醫院拍片檢查，檢查確診后做對癥用藥，先不胡亂用藥為宜。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。