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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么樣才可以擁有好的睡眠?
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2015-09-19 06:58
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
想要睡眠好,就要吃的好,飲食要規律,定時(shí)定量,多運動(dòng),心態(tài)放平
那怎么才可以更快睡著(zhù)呢?就是為什么躺在床上要很久才能睡著(zhù)?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
揉眉心
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