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聽說吃蝦皮富含鈣，蝦皮怎么吃補(bǔ)鈣?

男18歲

2015-09-18 19:03

病情描述

我打算要增高，吃蝦皮是可以的，但是蝦皮怎么吃補(bǔ)鈣？

醫(yī)生建議：2015-09-18 19:03

健客醫(yī)生

你可以先切碎磨細(xì)效果才好。人的牙齒沒法徹底嚼碎蝦皮。然后再根據(jù)你的口味加上一些調(diào)味，不過不建議是辛辣的，因?yàn)闀?huì)對(duì)胃不好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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