睡眠質(zhì)量不好怎么辦啊？ 胃炎怎么辦？
女27歲
2013-08-15 01:24
病情描述
你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)睡眠質(zhì)量不好怎么辦??？ 胃炎怎么辦？急急急急，謝謝
醫(yī)生建議：2013-08-15 01:25
黃醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好，是不是因?yàn)槟阕罱鼔毫^(guò)大啊，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，可以泡一些桂圓茶喝，可以安神助眠的，胃炎一般是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好而導(dǎo)致的，所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要吃好早餐，藥物方面可以配備一些復(fù)方氫氧化鋁片在身上，口服。成人一次2-4片，一日3次。
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