記憶力不好但又正好在高三時(shí)期，有沒有什么能補(bǔ)腦的食品？
女17歲
2015-09-16 23:02
病情描述
現(xiàn)在在高三階段，但是記性不太好，所以這是一個(gè)很大的問題。想問一下吃什么東西能夠既補(bǔ)腦又不發(fā)胖？畢竟是女生最好不要發(fā)胖。
醫(yī)生建議：2015-09-16 23:02
健客醫(yī)生建議適當(dāng)?shù)姆靡恍└晒愐约昂衼喡樗岷蛠営退犷惖氖澄?，這些食物能夠有效的幫助你增強(qiáng)記憶力，比如杏子、核桃、花生等等。除此之外還要注意盡量避免使用含有明礬成分的食物，比如油條。
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