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你好，飲食宜清淡，忌食辛辣，生冷，過熱，過硬的食物。養(yǎng)成良好的飲食習慣，如定時定量進食。確診胃寒可以服用具有暖胃的藥物，如香砂養(yǎng)胃丸，溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。

您好，根據(jù)你的情況，建議可以用人參藥酒，有補氣養(yǎng)血，暖胃散寒的功效。用于氣血兩虧，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。飲食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，希望可以幫到你。