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婦女從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補葉酸預防神經(jīng)管畸形的效果最好,此時(shí)是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。由于我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內 葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低，因此婦女從結婚時(shí)或計劃懷孕時(shí)開(kāi)始服用，直到孕后 三個(gè)月末比較合適，更早開(kāi)始服用和延長(cháng)服用時(shí)間對婦女本身也是有益的。經(jīng)產(chǎn)婦再次懷孕時(shí)，也應從孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用，以預防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有條件的孕婦可在整個(gè)孕 期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長(cháng)發(fā)育。 以你的情況想 快點(diǎn)懷上小孩的話(huà)建議注意掌握好時(shí)間。在排卵期（月經(jīng)第一天計算到14天前后）受孕的機會(huì )最大,同時(shí)男子最好在其余的日子節欲,在排卵期前后幾天多做愛(ài)可以加大懷孕機會(huì )。