那請問(wèn)醫生腰疼做適當的運動(dòng) 跑步可以嗎？
女0歲
2015-09-12 13:42
病情描述
那請問(wèn)醫生腰疼做適當的運動(dòng) 跑步可以嗎？ 那請問(wèn)醫生腰疼做適當的運動(dòng) 跑步可以嗎？
問(wèn)答詳情
健客醫生
這種情況跑步不宜過(guò)久或者過(guò)于劇烈，如果跑起來(lái)就覺(jué)得痛，建議先暫時(shí)不跑。
那應該做什么運動(dòng)才能讓腰不疼？
如果是腰本來(lái)就疼，運動(dòng)稍需腰部用力的多少都會(huì )引起疼痛的可能。
就是我8.28的號的時(shí)候 站著(zhù)刷牙就嘔吐了一下 然后腰就開(kāi)始疼了 之前都沒(méi)疼過(guò) 我才十八歲 然后現在腰一直疼 彎腰特別疼 一直沒(méi)有緩解 做過(guò)一次理療 然后那天去醫院也拍過(guò)片子 說(shuō)我沒(méi)有問(wèn)題 就給我開(kāi)了藥膏 我回來(lái)貼了也沒(méi)用
請問(wèn)醫生我才十八啊 我這腰疼應該怎么緩解啊 我現在每天還要上課 什么事也做不好
我很擔心我這腰是不是一直不會(huì )好了
要注意注意
理療一次效果不明顯。
那我應該多去做幾次？
聽(tīng)說(shuō)最起碼一個(gè)月
重的一個(gè)月。
那醫生我這都半個(gè)月了 也沒(méi)好轉 我是不是很?chē)乐匕?
我這彎腰 拉的感覺(jué)腿部肌肉都疼
上次理療說(shuō)我受涼了才腰疼
不要反復去拉。
不能拉嗎
受涼會(huì )有引發(fā)和加重的可能。
那我應該怎么做
反復拉是刺激，和理療給你拉是不一樣的。
不能坐不能躺 我應該怎么注意才會(huì )好的快
繼續康復理療，可以配合藥物。
不能久坐，躺不要一直躺，都有個(gè)度。
藥物是指什么呢
噴云南白藥和貼藥膏都沒(méi)效果
活血化瘀止痛的或者中藥。
吃止痛藥要注意保護胃。
活血化瘀止痛是藥還是藥膏？
吃的或者外用都可以。
吃的要注意保護胃。
建議去醫院醫生給你開(kāi)藥。
那我去醫院做理療的時(shí)候 我讓醫生給我開(kāi)點(diǎn)藥物對嗎
可以的。
醫生你說(shuō)我才十八 我腰會(huì )好的快嗎
這腰疼的 我自己心情都不好了
這么年輕，不要那么消極，你這樣要那些年長(cháng)的怎么說(shuō)。
加油！
我怕好不了了 而且我去醫院那些醫生看到我 都覺(jué)得我這么小腰疼沒(méi)有多大問(wèn)題
都敷衍握
會(huì )好的。
不是給我做一次理療就是拿幾片藥膏打發(fā)我
那我明天去醫院我應該怎么和醫生說(shuō)
準備上班了。
啊
找個(gè)好點(diǎn)的。
那我應該掛什么科呢？
針灸科還是骨科
都可以。
我上次就是骨科…就讓我拍個(gè)片子 拿了幾片藥膏就完事了
還是我直接去醫院做理療
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