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你好，這個一般是腎虛的表現(xiàn)。腎虛還會導(dǎo)致早泄陽痿等疾病，多吃腰子，人參，鹿茸 ，花旗參也可以，泡水或煲湯都可以，個人建議：虛要注意要減少手淫和性愛的次數(shù)。 指導(dǎo)意見: 您好，飲食上面要少食辛辣的食物，那種肯德基之類的垃圾食品就不要吃了希望你早日康復(fù)。