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您好，很高興為您解答。根據(jù)你描述的情況來看，考慮是腎陽虛的癥狀，建議你考慮選擇金匱腎氣丸，本品溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷?？诜?，一次9g，一日2次。另外可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補，應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。平時注意休息，避免勞累，注意飲食營養(yǎng)。用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時，應(yīng)去醫(yī)院就診。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復(fù)!