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專(zhuān)家問(wèn)答
我經(jīng)常失眠 可以用什么藥比較安全
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2014-02-14 22:04
病情描述
你好,請問(wèn)一下,我經(jīng)常失眠 可以用什么藥比較安全
醫生建議:2014-02-14 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答謝醫生
你好,失眠建議用褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息,合理安排自己的生活作息時(shí)間有利于病情,希望我的建議能幫助到你祝早日康復。
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