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你好！女性更年期由于雌激素的下降，會(huì)使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質(zhì)丟失增加，易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，出現(xiàn)腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等癥狀，還容易發(fā)生腕部、髖部骨折或脊椎骨壓縮性骨折。所以，女性更年期前后必須重視鈣的補(bǔ)充，以防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。而且是延續(xù)到整個(gè)老年期的一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，為此，每個(gè)婦女都應(yīng)合理的補(bǔ)鈣。傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣保健品一般都是 葡萄糖酸鈣片，因其含鈣量太低，已很少使用。目前推薦的是 碳酸鈣D3片和葡萄糖醛酸鈣。這類補(bǔ)鈣產(chǎn)品特點(diǎn)是：1含鈣量高;2價(jià)格適中;3容易被吸收;4不含鈉、鉀、糖、膽固醇和防腐劑，對(duì)糖尿病、腎病、高血壓患者無(wú)影響;5最好同時(shí)含有維生素D，如：百愛(ài)膠原鈣片，每片含鈣300毫克，還含有維生素D3，促進(jìn)骨骼發(fā)育的膠原蛋白，易于吸收，非常適合更年期婦女補(bǔ)鈣的需要。希望回答對(duì)您有所幫助！