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你好，你所說(shuō)的這種情況是屬于正?，F(xiàn)象的。經(jīng)期及經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月經(jīng)來(lái)過(guò)以后,癥狀會(huì)自然消失.沒(méi)其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。希望我的回復(fù)能幫助到你，祝健康。