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腰扭傷了怎么治療？請(qǐng)問怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

女32歲

2015-09-02 19:07

病情描述

抱著寶寶彎腰的時(shí)候腰扭了，想知道有什么解決方法

醫(yī)生建議：2015-09-02 19:07

健客醫(yī)生

可以建議你使用腰痛理療貼，適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。凈擦干，將膏貼的隔離紙撕開，用膏片對(duì)準(zhǔn)患處或背心上的命門穴貼牢。注意休息好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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