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你好！腎陰虛，俗稱(chēng)腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所導致的。腎陰虛，俗稱(chēng)腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所導致的。建議服用滋陰補腎丸。注意飲食和作息要規律少辛辣不能熬夜。 腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。 臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。建議服用魚(yú)鰾補腎丸。多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽(yáng)、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。