我家庭條件不怎么的好，但是想要減肥。
女25歲
2015-08-29 17:47
病情描述
我家里條件不好，不能去健身房，但是我還是想減肥，
醫(yī)生建議：2015-08-29 17:47
健客醫(yī)生建議你平時(shí)飲食規(guī)律，忌暴飲暴食、高熱量、油膩的食物。減肥沒有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運(yùn)動(dòng)+控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。
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