平板支撐能減肥嗎？？ 平板支撐能減肥嗎？？
女0歲
2015-08-28 14:45
問答詳情
健客醫(yī)生
可以減肥的，只是你每天都要堅(jiān)持，并且飲食上也要多注意，運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，這樣效果會(huì)比較好
對膝蓋會(huì)有損傷嗎？
只要你的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了，運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)
謝謝
不用，還有其他問題嗎，沒有的話我就結(jié)束對話咯
沒有了
稍后會(huì)有評價(jià)，麻煩評論一下
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