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能在簡短的時間內又簡單又有效率的減肥方法是什么？

男0歲

2015-08-28 12:19

問答詳情

健客醫(yī)生

根據你描述的要求，我是建議你可以到醫(yī)院整形外科進行抽脂手術治療的

我不是太胖

可以運動減肥的

做那些運動呢

有氧運動

你可以百度下有氧運動

哦謝謝了

不建議你吃減肥藥的

會反彈的

建議還是以運動為主

持續(xù)的有氧運動是非常好的

還有什么不清楚的沒呢

沒了

好的

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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