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專家問答
晚上容易睡得著,但時間短,白天還總是沒精神
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2014-02-11 10:05
病情描述
晚上容易睡得著,但時間短,白天還總是沒精神,請問吃什么藥
醫(yī)生建議:2014-02-11 10:06
專家問答健客醫(yī)生
你好,你這種情況可以考慮補充一下維生素,建議可以服用湯臣倍健多種維生素片,本品精確配方,均衡補充兒童及青少年所需多種維生素、礦物質。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果,忌生冷油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營養(yǎng)均衡,希望對你有幫助。
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