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專家問答
你好,每天還是快走行嗎?還是加大力度,那
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2015-08-27 14:54
病情描述
你好,每天還是快走行嗎?還是加大力度,那像我現(xiàn)在這樣還能減下去嗎?像我150,體重57公斤,但身上的肉已經(jīng)很結(jié)實了,謝謝
醫(yī)生建議:2015-08-27 15:15
專家問答健客醫(yī)生
在運動的同時里還得注意下平時的飲食習慣才行,不要吃這么多高熱量的食物了,再一個的話最好還是少吃多餐,不要吃宵夜
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