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我為何每晚睡覺(jué)都會(huì)失眠，是什么原因呢？

女25歲

2015-08-24 14:27

病情描述

為何我每次晚上要睡覺(jué)，都睡不著，容易失眠呢？

醫(yī)生建議：2015-08-24 14:27

健客醫(yī)生

正常人如果每天晚上睡覺(jué)，都會(huì)失眠的話(huà)，考慮是神經(jīng)緊繃，思考過(guò)度所引起的，睡前可以先喝杯牛奶或者泡個(gè)溫水腳，放松心情，都有助于良好的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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