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專家問答
我今年18周歲,請問我還會(huì)長高嗎
23
2014-02-09 15:23
病情描述
我想請問一下,我今年18周歲,請問我還會(huì)長高嗎
醫(yī)生建議:2014-02-09 15:23
專家問答葉醫(yī)生
18歲正處于青春期正是長身體的時(shí)候,不必吃藥,你只要保證足夠的飲食營養(yǎng),多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長激素的分泌,就會(huì)長高的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康
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