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女性準備要小孩吃什么營(yíng)養好啊？

女20歲

2014-02-09 12:08

病情描述

你好，女性準備要小孩吃什么營(yíng)養好啊？謝謝。

醫生建議：2014-02-09 12:10

健客醫生

你好，在孕前三個(gè)月開(kāi)始，每日補充400微克的葉酸比較適宜，可預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷或畸形。建議服用湯臣倍健葉酸亞鐵片每天1次，每次1片。補充葉酸的同時(shí)還可補充鐵劑，可預防缺鐵性貧血。祝你早日康復！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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