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早上一起床就可以檸檬泡水來喝嗎，想減肥呢。

女34歲

2015-08-20 11:43

病情描述

最近又胖了一圈，再說喝點檸檬水，促進排便可以減肥嗎？

醫(yī)生建議：2015-08-20 11:43

健客醫(yī)生

早上空腹不建議喝檸檬泡水，避免刺激胃腸引起不適的。建議你可以在早餐后飲用的。多喝水可以避免便秘，保持大便暢通的。另外注意多吃蔬菜水果。希望幫助到你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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