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就是想減肥，160厘米！ 139斤，怎么方式不傷身。

女35歲

2014-02-06 17:21

病情描述

您好！醫生！就是想減肥，160厘米！ 139斤，簡(jiǎn)婷效果怎么啊？謝謝

醫生建議：2014-02-06 18:04

林醫生

你好！可能是脂肪沉積,也可能是腸道廢物的堆積.,可以用輕身減肥膠囊，輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。騎單車(chē),即可以瘦腿還可以瘦肚子.做仰臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉.建議平時(shí)多喝白開(kāi)水比較好.

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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