下巴上長(cháng)了好多痘痘 請問(wèn)如何吃食物能有效調理
女23歲
2013-08-12 10:14
病情描述
你好 我下巴上長(cháng)了好多痘痘 但不是很想吃藥 請問(wèn)如何吃食物能有效調理 越具體越好 謝謝
醫生建議：2013-08-12 10:17
健客醫生你好，痘痘可能與內分泌失調,飲食不當,油性皮膚有關(guān).平時(shí)要少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，要養成良好的飲食習慣，適當做些運動(dòng) 加快體內的毒素排出體外，還要有科學(xué)的生活規律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。可以適當外涂一些消毒的乳膏如皮康王消毒膏。祝安康
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