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要怎么樣才能克服心理害怕的現(xiàn)象呢？

女25歲

2015-08-15 17:33

病情描述

心理害怕怎么樣控制？有什么比較有效的方法嗎？

醫(yī)生建議：2015-08-15 17:33

健客醫(yī)生

平常經(jīng)常感到焦慮和抑郁可到心理咨詢處進(jìn)行心理輔導(dǎo)，平?？啥嗪团笥蚜奶欤潘尚那?，也可進(jìn)行積極的心理暗示，提高心理的承受能力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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