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專家問答
最近心情很亂,可以快速調(diào)節(jié)心情嗎?
33
2015-08-15 12:50
病情描述
最近心情很亂,情緒低落,能快速調(diào)節(jié)心情嗎?
醫(yī)生建議:2015-08-15 12:50
專家問答健客醫(yī)生
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒??梢宰鲆恍┺D(zhuǎn)移自己注意力的事情,比如做做瑜伽,和朋友逛逛街。
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