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西葫蘆真的是夏季中的完美蔬菜嗎？

女22歲

2015-08-10 21:51

病情描述

夏天氣溫高、濕氣重，人們出汗多，體力消耗較大，所以常常食欲不振、渾身乏力、易上火。

醫(yī)生建議：2015-08-10 21:51

健客醫(yī)生

是的，西葫蘆的確是夏季中的完美蔬菜。其低脂肪、低能量，含有一定量的維生素和礦物質(zhì)。夏季吃對(duì)食物，能幫你舒服度夏;但若吃錯(cuò)了，反而更令你酷暑難耐，甚至引發(fā)腸道不適。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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