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你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的，是

女0歲

2015-08-09 23:48

病情描述

你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的，是不是低頭玩手機，還有打麻將，打牌引起的，今天打牌打了十幾分鐘就開始疼了！

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

和長期不良姿勢后肌肉勞損，又沒有及時得到修復的有很大關(guān)系。不要長時間做一個動作

怎么辦才能治好呢？

改掉不良習慣，加強功能鍛煉

有好的可能沒了？

可以的

有時候肩膀酸困的心里可煩了，

早治療才能早點好

您能不能教我每天該怎么做，才能好的快點

今天疼了一天，我都想哭，受不了了

改掉不良習慣，有空多做肩部的活動和熱敷

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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