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專家問答
請問怎樣可以輕松減肥又健康 請問怎樣可以輕松減肥又健康
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2015-08-07 09:52
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
一般來說,最健康有效的減肥方式就是合理的飲食控制,增加運動,貴在堅持
醫(yī)生,怎樣控制飲食
專家問答
專家問答
比如不吃宵夜和零食
專家問答
減少油炸食物和甜食
專家問答
適當(dāng)減少每頓的主食和副食
專家問答
多吃粗糧和蔬果等
我很少吃夜宵,一些水果,餅干算嗎
專家問答
但是零食就會控制不住要吃
專家問答
專家問答
餅干最好少吃
好的,謝謝您
專家問答
專家問答
好的
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