醫生！你好，我男性，我便秘毛病有好多年了
男0歲
2015-08-05 22:58
病情描述
醫生！你好，我男性，我便秘毛病有好多年了，幾天才大便一次，好像火氣很大不知要吃什么藥？ 你好，我長(cháng)期便秘，吃了藥有好不吃有這樣，光吃飯不長(cháng)肉呢？什么為
問(wèn)答詳情
健客醫生
最好就不要吃藥，重點(diǎn)是飲食和生活習慣上，并且你上火也嚴重，現在就是針對你的飲食方面跟我說(shuō)一下
你吃蔬菜多嗎
吃什么都吃
水喝的多嗎
一般幾天拉一次
那就很少想多喝水可是喝多了肚子不舒服就很少喝
一天一次都沒(méi)有，要幾天
一天的水要喝到1500ml
運動(dòng)多嗎
可是喝多了肚子賬得水好像都要從口里流出來(lái)。我的工作是在外面跑的，不知算不算運動(dòng)。
這也算運動(dòng)，小便一天幾次
那是有幾次，水喝多了就多
那還是正常的，主要是你便秘導致的肚子脹
那么便秘什么辦
本來(lái)你工作是在外面跑的，會(huì )消耗很多水分的，如果你自身沒(méi)有從外界攝取夠的話(huà)，體內就會(huì )缺水，導致便秘更嚴重
可是水喝多了肚子不舒服
你可以買(mǎi)一些干桃花來(lái)泡水喝
具有潤腸通便的作用
喝了，不會(huì )帳肚子
你喝水的時(shí)候不是大口大口喝的是每隔一小段時(shí)間就喝一點(diǎn)的
我喝水都是口干時(shí)大囗大口的喝，不口干就沒(méi)喝了？
如果你是口渴了就喝水，那說(shuō)明身體已經(jīng)很缺水了，也難怪你會(huì )肚子脹
那要怎樣做
你要每過(guò)幾分鐘就喝一兩小口水
喝茶算加入水份嗎？
不能渴了才喝
算，但不能是濃茶
紅茶
可以，
那就安你說(shuō)的喝桃花好嗎？
可以
記得多吃蔬菜
喝水要規律
哦！什么喝
水要每過(guò)幾分鐘就喝一兩口，不能渴的時(shí)候喝
否則會(huì )肚子脹
哦！謝謝你！你也要下班了？再見(jiàn)下次有問(wèn)題在問(wèn)。
好的
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