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如果長途騎行的話，請問會不會有減肥的作用？

男26歲

2015-08-05 10:53

病情描述

請問長途騎行有沒有減肥的效果的？效果好不好的？

醫(yī)生建議：2015-08-05 10:53

健客醫(yī)生

你這個情況是可以的，騎行也是在消耗你的脂肪，對減肥有一定的作用。還有記得多些注意日常的飲食，不要吃脂肪高的食物，堅持下去。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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