我好像有點(diǎn)肺氣虛，吃什么藥或食物好呢
女37歲
2013-08-09 21:40
病情描述
脾氣虛焦愛(ài)上火、四肢發(fā)冷，有什么藥或食物好呢，最好是食物！謝謝！
醫生建議：2013-08-09 21:41
健客醫生你好,脾虛只要養胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來(lái)控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調理,最明智的選擇是適度運動(dòng),改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營(yíng)養食物為主,動(dòng)物性食品每天80g以?xún)?易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營(yíng)養素,抗氧化劑和多醣體的營(yíng)養物質(zhì),來(lái)滋養調理免疫系統功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調運作,確保人體健康.再見(jiàn),衷心祝愿你健康平安
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