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請問(wèn)吃哪些水果類(lèi)，具有養肝的作用呢？

男24歲

2015-08-03 23:05

病情描述

醫生，你好，請問(wèn)平時(shí)要吃什么水果，才能有保肝的作用呢？

醫生建議：2015-08-03 23:05

健客醫生

可以保肝的水果是有很多種的，比如有草莓，葡萄，蘋(píng)果，香蕉等水果。平時(shí)這些水果都可以多吃，也可以看著(zhù)關(guān)于養生飲食的書(shū)，增加一些知識。希望所說(shuō)可以幫助你。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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