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你好，脾虛，中醫術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營(yíng)養物質(zhì)和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現營(yíng)養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。建議你服用健脾顆粒 ，本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏，保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物，多參加戶(hù)外運動(dòng)，放松心情，不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì )合理減壓，忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡。希望對你有幫助，并祝健康！