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你好！這是上火導(dǎo)致的，可以服用板藍(lán)根顆粒或者菊花茶等降火。板藍(lán)根顆粒清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。菊花茶清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)顏，止咳，明目。適用于肺火煩咳，咽痛失音，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。對(duì)你上火以及便秘的情況的話，都應(yīng)該是會(huì)有一定的效果的。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。