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我打球骨折了，應該吃什么營(yíng)養品比較好呢？

男21歲

2015-07-29 13:57

病情描述

骨折應該吃什么來(lái)調理比較好呢？選擇什么營(yíng)養品？

醫生建議：2015-07-29 13:57

健客醫生

骨折的話(huà)可以吃骨頭湯，目前這是最好的營(yíng)養品了，因為骨頭湯里的骨膠原和鈣都是比較豐富的。有助于恢復，如果在配合服用鈣片的話(huà)，更產(chǎn)生更好的效果，這段時(shí)間千萬(wàn)不要做劇烈的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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