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你好,大氣污染對人體的危害主要表現為呼吸道疾病；對植物可使其生理機制受抑制，生長(cháng)不良，抗病抗蟲(chóng)能力減弱，甚至死亡；大氣污染還能對氣候產(chǎn)生不良影響，如降低能見(jiàn)度，減少太陽(yáng)的輻射(據資料表明，城市太陽(yáng)輻射強度和紫外線(xiàn)強度要分別比農村減少10～30%和10～25%)而導致城市佝僂發(fā)病率的增加；大氣污染物能腐蝕物品，影響產(chǎn)品質(zhì)量；近十幾年來(lái)，不少?lài)野l(fā)現酸雨，雨雪中酸度增高，使河湖、土壤酸化、魚(yú)類(lèi)減少甚至滅絕，森林發(fā)育受影響，這與大氣污染是有密切關(guān)系的。入秋首先應該注意保暖，以防感冒和慢病發(fā)作，有過(guò)敏問(wèn)題的人，要主動(dòng)遠離過(guò)敏原。姜良鐸則表示，秋季補水很重要，建議可以多用桑葉、蘆根等泡水喝；梨、荸薺、枇杷、馬蹄、百合、杏仁都有潤肺之效，可以適當多吃點(diǎn)；如果沒(méi)有糖尿病，秋梨膏也是不錯的秋季食品。除了注意飲食、補水、增加室內空氣濕度等方式外，美國賓夕法尼亞大學(xué)醫學(xué)院研究表明，蹲一蹲也能養肺。中國中醫科學(xué)院望京醫院呼吸科副教授李智解釋說(shuō)，人蹲著(zhù)的姿勢，會(huì )加大胸腔和肺的活動(dòng)范圍，增加肺活量，因此會(huì )有益肺的效果，可以一試.希望能幫到你.